СССР

Самбо – единоборство родом из СССР



Самбо – очень подвижный и зрелищный вид спорта. Он учит самозащите и дает обширный жизненный опыт. Это целая система, которая способствует воспитанию морально-волевых качеств. Такие спортсмены могут постоять и за себя, и за свою семью.

Родиной самбо, является Советский Союз. Одним из основателей самбо является В. С. Ощепков, который родился на острове Сахалин в 1892 году. Кстати, философия данного вида спорта подразумевает непрестанное развитие и самосовершенствование. Это следует принять на заметку. Первая секция самбо была открыта в 1923 году в столице России. А с 1938 года самбо было признано официальным видом спорта СССР.

Известно, что самбо включает практики кулачного боя, татарской и казахской борьбы, японского дзюдо и сумо. Ежегодно около 12 тысячи спортсменов сдают нормативы массовых спортивных разрядов. А к технике самбо относят борьбу стоя и борьбу лежа. А также переход от первой ко второй борьбе. Заметим, что боевое самбо было создано для обучения силовых структур.

Такой вид спорта как спортивное самбо включает борьбу с большим количеством удушающих и болевых приемов. По характеру соревнования могут быть личными, классификационными, командными. Хотя на тренировках вполне можно увидеть поединки между спортсменами разной весовой категории и возраста. К сожалению, после перестройки эта борьба постепенно стала терять своих любителей.

Заметим, что самбист должен обладать высокой вестибулярной устойчивостью, уметь постоянно сохранять равновесие. Любопытно, что длина рук сильно влияет на качество бросков. Запрещено упираться руками в лицо, бросать противника на голову. За успешно совершенные приемы судьи зачисляют самбистам баллы.

Физическая подготовка спортсмена требует применения упражнений из игровых видов спорта, легкой атлетики. Добавим, что тут существуют специальные приемы кратковременной мышечной релаксации и восстановления равновесия нервных процессов. Это следует иметь в виду. Некоторые приемы пришли в самбо из дзюдо и джиу-джитсу.

Спортсмены носят куртки красного и синего цвета, пояс, широкие шорты и борцовки. Обувь представляет собой кожаные ботинки с мягкой подошвой. Одежда сделана из хлопчатобумажной ткани. А шорты должны прикрывать верхнюю часть ноги самбиста. Спортсмен, которого представили первым, находится в красном углу.


Делимся статьей:


Метки записи:

Комментарии Комментариев нет



Оставить комментарий










 \